Информация из космоса

[bil]

Владислав, если бы сайт позволял, я бы выложил уйму уникальных советов по питанию, но... Что касается вашего вопроса, скажу не своё мнение, а то, что насобирал раннее. Вегетарианство, в ограниченном времени, полезно только для людей с 3-й группой крови. Кстати Поль Брэг был носителем этой группы. Для других групп-отдалённые негативные последствия, особенно для людей с первой группой крови. С одной стороны красиво звучит, с другой, вы лишаете себя аминокислот и жирных полинасыщенных кислот, которые просто необходимы организму. 2 примера. Сало содержит 3 вещества, которых нет ни в одном продукте и потребность в них начинает нарастать у каждого, включая женщин, после 30 лет. В селёдке есть вещество, которое в такой же степени необходимо каждому после 40 лет. Лучший вариант-есть всего понемногу. Кстати, к этому сейчас склоняются многие диетологи. На мою связь с ВИБ режим питания никак не влияет.